Φακές και ρεβίθια σε πικάντικη σάλτσα κάρυ
Φακές και ρεβίθια σε πικάντικη σάλτσα κάρυ
1016kJ
243kcal
12%
άσπρο
11.3g
16%
κεχριμπάρι
0.9g
5%
πράσινος
2.4g
3%
πράσινος
1.05g
18%
κεχριμπάρι
% των Προσλήψεων Αναφοράς
Τυπικές τιμές ανά 100 g : Ενέργεια 514 kJ/123 kcal
RI= Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Πίνακας διατροφικών πληροφοριών
| Τυπικές τιμές | Ανά 100g | Ανά 1/2 κουτί | % με βάση το RI για Μέσο Ενήλικες |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 514kJ | 1016kJ | - |
| 123kcal | 243kcal | 12% | |
| Λίπος | 5.7g | 11.3g | 16% |
| Κορεσμένα | 0.5g | 0.9g | 5% |
| Μονοακόρεστα | 3.2g | 6.4g | - |
| Πολυακόρεστα | 1.8g | 3.5g | - |
| Υδατάνθρακας | 11.7g | 23.0g | 9% |
| Σάκχαρα | 1.2g | 2.4g | 3% |
| Άμυλο | 10.5g | 20.7g | - |
| Ινα | 3.3g | 6.5g | - |
| Πρωτεΐνη → | 4.6g | 9.0g | 18% |
| Αλάτι | 0.53g | 1.05g | 18% |
Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
Αυτή η συσκευασία περιέχει 2 μερίδες
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:Ντομάτες, καστανές φακές (22%), ρεβίθια (21%), νερό, κραμβέλαιο, πολτός κρεμμυδιού, τροποποιημένο άμυλο αραβοσίτου, πολτός σκόρδου, αλάτι, σπόρος κύμινου, κύμινο, πιπέρι καγιέν, τριγωνόφυλλο, κόλιανδρος, ζάχαρη, συμπυκνωμένος χυμός λεμονιού, Κουρκούμη.
Οδηγίες μαγειρέματος: Εστία
Για να ζεσταθεί στην εστία. Πριν το ζεστάνετε: Αδειάζετε το περιεχόμενο σε μια κατσαρόλα. Κατά τη διάρκεια της θέρμανσης: Ανακατέψτε καλά. Μην βράζετε γιατί αυτό θα αλλοιώσει τη γεύση. Μετά τη θέρμανση: Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Όλες οι συσκευές μαγειρέματος ποικίλλουν. Αυτός είναι ένας οδηγός μόνο Μέτρια ζέστη 3-4 λεπτά
Οδηγίες μαγειρέματος: Φούρνος μικροκυμάτων
Φούρνος μικροκυμάτων αλλά μπορεί να θερμανθεί και στην εστία. Πριν από τη θέρμανση: Αδειάστε το περιεχόμενο σε ένα σκεύος μικροκυμάτων και καλύψτε το. Κατά τη διάρκεια της θέρμανσης: Ανακατέψτε μέχρι τη μέση. Ξανακαλύψτε και συνεχίστε τη θέρμανση. Μετά τη θέρμανση: Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Αφήστε να σταθεί για 1 λεπτό. Όλες οι συσκευές μαγειρέματος ποικίλλουν. Αυτός είναι μόνο ένας οδηγός. Φούρνος μικροκυμάτων σε πλήρη ισχύ 800w. 3 λεπτά. 900w. 2m 30s.
Συσκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο
395g
Μόλις ανοιχτεί, μεταφέρετε το περιεχόμενο σε μη μεταλλικό δοχείο, ψύξτε και χρησιμοποιήστε το εντός 2 ημερών. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Για το καλύτερο πριν από το τέλος: δείτε το τέλος του κουτιού.
Δοχείο ανακύκλωσης
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να αντικαταστήσουμε αυτό το στοιχείο εάν δεν είναι ικανοποιητικό
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Λονδίνο EC1N 2HT
Εξυπηρέτηση πελατών 0800 636262
Παραδίδουμε σε περισσότερες από 120 χώρες || Ενώ ορισμένα προϊόντα δεν μπορούν να παραδοθούν εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε τελωνεία και ειδικούς φόρους κατανάλωσης || Επιβεβαιώνουμε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας (εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου) όταν εισάγετε τη διεύθυνση παράδοσης στο ταμείο. Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ταμείο, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω WhatsApp ή email hello@mcgrocer.com για να ρωτήσετε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας και για να επεξεργαστούμε την παραγγελία σας μέσω της ζωντανής συνομιλίας μας.
Ευχαριστώ για την εγγραφή!
Αυτό το email έχει καταχωρηθεί!
