Αποξηραμένες πράσινες φακές.
Πιπεράτο & Τρυφερό
Υψηλή σε πρωτεΐνες & φυτικές ίνες
Αποξηραμένες πράσινες φακές.
Πιπεράτο & Τρυφερό
Υψηλή σε πρωτεΐνες & φυτικές ίνες
372kJ
89kcal
4%
άσπρο
1%
πράσινος
<1%%
πράσινος
<1%%
πράσινος
0.02g
<1%%
πράσινος
% των Προσλήψεων Αναφοράς
Τυπικές τιμές (μαγειρεμένο σύμφωνα με τις οδηγίες) ανά 100 g : Ενέργεια 465 kJ/112 kcal
RI= Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Πίνακας διατροφικών πληροφοριών
| Τυπικές τιμές (μαγειρεμένα σύμφωνα με τις οδηγίες) | για το 100g | ανά μερίδα 80g | % με βάση το RI για Μέσο Ενήλικες |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 465kJ | 372kJ | - |
| 112kcal | 89kcal | 4% | |
| Λίπος | 1% | ||
| Κορεσμένα | - | ||
| Μονοακόρεστα | 0.1g | - | |
| Πολυακόρεστα | 0.3g | 0.2g | - |
| Υδατάνθρακας | 8.3g | 6.6g | 3% |
| Σάκχαρα | - | ||
| Άμυλο | 7.9g | 6.3g | - |
| Ινα | 17.3g | 13.8g | - |
| Πρωτεΐνη → | 9.9g | 7.9g | 16% |
| Αλάτι | 0.03g | 0.02g | - |
Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
Αυτό το πακέτο περιέχει 14 μερίδες
Συμβουλές για αλλεργίες Για αλλεργιογόνα, δείτε τα συστατικά στο . Επίσης, δεν είναι κατάλληλο για πελάτες με αλλεργία στο σιτάρι, το κριθάρι ή το ξόρκι λόγω μεθόδων παρασκευής.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:Πράσινες Φακές.
Οδηγίες μαγειρέματος: Εστία
Πριν το μαγείρεμα: δεν χρειάζεται να μουλιάσει. Ξεπλύνετε καλά πριν το μαγείρεμα. Βάζουμε 100 γραμμάρια φακές σε μια μεγάλη κατσαρόλα με 500 ml κρύο νερό. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος: Βράστε και βράστε για 10 λεπτά. Χαμηλώνουμε τη φωτιά, σιγοβράζουμε για 30 λεπτά. Ψήσιμο στην εστία 40 λεπτά. Στραγγίστε: Ξεπλύνετε και χρησιμοποιήστε όπως απαιτείται. Όλες οι συσκευές μαγειρέματος ποικίλλουν. Αυτός είναι μόνο ένας οδηγός.
Προειδοποιήσεις:
Μην τρώτε ωμά.
Συσκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο
500g
Αφού ανοιχτεί, αποθηκεύστε σε αεροστεγές δοχείο για καλύτερη ποιότητα. Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος.
Ανακυκλώστε με σακούλες σε μεγάλο σούπερ μάρκετ, Μην ανακυκλώνετε την τσάντα στο σπίτι
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να αντικαταστήσουμε αυτό το στοιχείο εάν δεν είναι ικανοποιητικό
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Λονδίνο EC1N 2HT
Εξυπηρέτηση πελατών 0800 636262
Παραδίδουμε σε περισσότερες από 120 χώρες || Ενώ ορισμένα προϊόντα δεν μπορούν να παραδοθούν εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε τελωνεία και ειδικούς φόρους κατανάλωσης || Επιβεβαιώνουμε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας (εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου) όταν εισάγετε τη διεύθυνση παράδοσης στο ταμείο. Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ταμείο, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω WhatsApp ή email hello@mcgrocer.com για να ρωτήσετε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας και για να επεξεργαστούμε την παραγγελία σας μέσω της ζωντανής συνομιλίας μας.
Ευχαριστώ για την εγγραφή!
Αυτό το email έχει καταχωρηθεί!
