Καρδιές αγκινάρας στο νερό
Καρδιές αγκινάρας στο νερό
173kJ
41kcal
2%
άσπρο
1%
πράσινος
0.1g
1%
πράσινος
0.5g
1%
πράσινος
0.12g
2%
πράσινος
% των Προσλήψεων Αναφοράς
Τυπικές τιμές ως στραγγισμένες ανά 100 g : Ενέργεια 144 kJ/34 kcal
RI= Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Πίνακας διατροφικών πληροφοριών
| Τυπικές τιμές όπως αποστραγγίζονται | Ανά 100g | Ανά 1/2 κουτί (στραγγισμένο) | % με βάση το RI για Μέσο Ενήλικες |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 144kJ | 173kJ | - |
| 34kcal | 41kcal | 2% | |
| Λίπος | 1% | ||
| Κορεσμένα | 0.1g | 1% | |
| Υδατάνθρακας | 4.1g | 4.9g | 2% |
| Σάκχαρα | 0.5g | 1% | |
| Ινα | 3.4g | 4.1g | - |
| Πρωτεΐνη → | 1.9g | 2.3g | 5% |
| Αλάτι | 0.10g | 0.12g | 2% |
Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
Αυτή η συσκευασία περιέχει 2 μερίδες
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ:Καρδιές αγκινάρας, νερό, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό οξύ.
Οδηγίες μαγειρέματος: Εστία
Πριν το μαγείρεμα: Στραγγίστε και ξεπλύνετε καλά. Φέρτε μια κατσαρόλα με νερό να βράσει. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος: Προσθέστε τις αγκινάρες και σιγοβράστε για 3 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Μετά το μαγείρεμα: Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Για θέρμανση στην εστία Μέτρια φωτιά 3 λεπτά
Οδηγίες μαγειρέματος: Φούρνος μικροκυμάτων
Φούρνος μικροκυμάτων αλλά μπορεί να θερμανθεί και στην εστία. Φούρνος μικροκυμάτων σε πλήρη ισχύ: Cat D - 750w. 2 λεπτά. Cat E - 850w. 2 λεπτά. Πριν το μαγείρεμα: Στραγγίστε και ξεπλύνετε καλά, αδειάστε τις αγκινάρες σε ένα μη μεταλλικό μπολ με 150 ml (1/4 πίντα) κρύο νερό και καλύψτε. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος: Ανακατέψτε μέχρι τη μέση. Μετά το μαγείρεμα: Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Αφήστε να σταθεί για 1 λεπτό. Στραγγίζουμε και σερβίρουμε. Όλες οι συσκευές μαγειρέματος ποικίλλουν. Αυτός είναι μόνο ένας οδηγός.
Συσκευασμένο στην Ισπανία
400g
Φυλάσσεται σε δροσερό, ξηρό μέρος Αφού ανοιχτεί, μεταφέρετε το περιεχόμενο σε μη μεταλλικό δοχείο, ψύξτε και χρησιμοποιήστε το εντός 2 ημερών.
Δοχείο ανακύκλωσης
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να αντικαταστήσουμε αυτό το στοιχείο εάν δεν είναι ικανοποιητικό
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Λονδίνο EC1N 2HT
Εξυπηρέτηση πελατών 0800 636262
Παραδίδουμε σε περισσότερες από 120 χώρες || Ενώ ορισμένα προϊόντα δεν μπορούν να παραδοθούν εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε τελωνεία και ειδικούς φόρους κατανάλωσης || Επιβεβαιώνουμε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας (εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου) όταν εισάγετε τη διεύθυνση παράδοσης στο ταμείο. Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ταμείο, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω WhatsApp ή email hello@mcgrocer.com για να ρωτήσετε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας και για να επεξεργαστούμε την παραγγελία σας μέσω της ζωντανής συνομιλίας μας.
Ευχαριστώ για την εγγραφή!
Αυτό το email έχει καταχωρηθεί!
