Νιφάδες βρώμης σε ρολό με αποξηραμένο μήλο και ζαχαρούχα αποξηραμένα βατόμουρα.
Νιφάδες βρώμης σε ρολό με αποξηραμένο μήλο και ζαχαρούχα αποξηραμένα βατόμουρα.
947kJ
225kcal
11%
άσπρο
5.3g
8%
κεχριμπάρι
2.4g
12%
πράσινος
15.5g
17%
κεχριμπάρι
0.20g
3%
πράσινος
% των Προσλήψεων Αναφοράς
Τυπικές τιμές ανά 100 g (χωρίς γάλα): Ενέργεια 1590 kJ/377 kcal
RI= Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ/2000 kcal)
Πίνακας διατροφικών πληροφοριών
| Τυπικές τιμές | Ανά 100 γραμμάρια (χωρίς γάλα) | Ανά μερίδα 36 g (με 180 ml ημιαποβουτυρωμένο γάλα) | % με βάση το RI για Μέσο Ενήλικες |
|---|---|---|---|
| Ενέργεια | 1590kJ | 947kJ | - |
| 377kcal | 225kcal | 11% | |
| Λίπος | 5.9g | 5.3g | 8% |
| Κορεσμένα | 1.1g | 2.4g | 12% |
| Μονοακόρεστα | 2.2g | 1.5g | - |
| Πολυακόρεστα | 2.4g | 0.9g | - |
| Υδατάνθρακας | 68.6g | 33.3g | 13% |
| Σάκχαρα | 19.0g | 15.5g | 17% |
| Άμυλο | 49.6g | 17.8g | - |
| Ινα | 6.3g | 2.3g | - |
| Πρωτεΐνη → | 9.2g | 9.8g | 20% |
| Αλάτι | 0.03g | 0.20g | 3% |
Πρόσληψη αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400 kJ / 2000 kcal)
Αυτή η συσκευασία περιέχει 8 μερίδες
Συμβουλές για αλλεργίες
Για αλλεργιογόνα, συμπεριλαμβανομένων των δημητριακών που περιέχουν γλουτένη, ανατρέξτε στα συστατικά . Επίσης, δεν είναι κατάλληλο για πελάτες με αλλεργία σε ξηρούς καρπούς, γάλα, σιτάρι, σίκαλη, κριθάρι ή ξόρκι λόγω μεθόδων παρασκευής.
ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ: Σκωτσέζικο Βρώμη Νιφάδες (81%), Ζάχαρη, Αποξηραμένο Μήλο (1%), Ζαχαρωμένα Αποξηραμένα Μύρτιλα (1%) (Μύρτιλα, Ζάχαρη, Ηλιέλαιο), Αρωματικές ουσίες.
Οδηγίες μαγειρέματος: Εστία
Για να μαγειρέψετε στην εστία. Πριν το μαγείρεμα: Αδειάστε το περιεχόμενο ενός φακελίσκου σε μια κατσαρόλα. Ανακατεύουμε με 180 ml κρύο γάλα. Κατά τη διάρκεια του μαγειρέματος: Αφήστε να πάρει βράση και σιγοβράστε για 2 λεπτά ή μέχρι να απορροφηθεί το γάλα, ανακατεύοντας κατά διαστήματα. Μετά το μαγείρεμα: Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Μην ξαναζεσταίνετε αφού κρυώσει. Όλες οι συσκευές ποικίλλουν. Αυτός είναι μόνο ένας οδηγός.
Οδηγίες μαγειρέματος: Φούρνος μικροκυμάτων
Φούρνο μικροκυμάτων αλλά μπορεί να μαγειρευτεί και στην εστία. 700w - 3 λεπτά ανά φακελάκι 800w – 2 ½ λεπτά ανά φακελάκι 900w - 2 λεπτά ανά φακελάκι Πριν το μαγείρεμα: Αδειάστε τα περιεχόμενα ενός φακελίσκου σε ένα μεγάλο μπολ που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε φούρνο μικροκυμάτων. Ανακατεύουμε με 180 ml κρύο γάλα. Μην καλύπτετε. Μετά το μαγείρεμα: Ανακατέψτε καλά. Ελέγξτε ότι το φαγητό είναι ζεστό. Αφήστε να σταθεί για 1 λεπτό. Για πιο πηχτό χυλό μαγειρέψτε για άλλα 30 δευτερόλεπτα. Μην ξαναζεσταίνετε ένα κρυωμένο. Όλες οι συσκευές μαγειρέματος ποικίλλουν. Αυτός είναι μόνο ένας οδηγός.
Συσκευασμένο στο Ηνωμένο Βασίλειο
288 g e (8 x 36 g)
Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Μόλις ανοίξει ένα φακελάκι, ετοιμάστε σύμφωνα με τις οδηγίες και καταναλώστε αμέσως.
Ανακυκλώστε φακελάκι
Ανακυκλώστε το χαρτοκιβώτιο
Είμαστε στην ευχάριστη θέση να αντικαταστήσουμε αυτό το στοιχείο εάν δεν είναι ικανοποιητικό
Sainsbury's Supermarkets Ltd.
33 Holborn, Λονδίνο EC1N 2HT
Εξυπηρέτηση πελατών 0800 636262
Παραδίδουμε σε περισσότερες από 120 χώρες || Ενώ ορισμένα προϊόντα δεν μπορούν να παραδοθούν εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε τελωνεία και ειδικούς φόρους κατανάλωσης || Επιβεβαιώνουμε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας (εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου) όταν εισάγετε τη διεύθυνση παράδοσης στο ταμείο. Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ταμείο, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω WhatsApp ή email hello@mcgrocer.com για να ρωτήσετε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας και για να επεξεργαστούμε την παραγγελία σας μέσω της ζωντανής συνομιλίας μας.
Ευχαριστώ για την εγγραφή!
Αυτό το email έχει καταχωρηθεί!
