Πικάντικες φακές σε στυλ Cajun & κόκκινα φασόλια
Πικάντικες φακές σε στυλ Cajun & κόκκινα φασόλια
Βαθμολογία τσίλι - 2
Πηγή πρωτεΐνης
Υψηλό σε φυτικές ίνες
Χαμηλή ζάχαρη
Εγκρίθηκε από την Vegetarian Society - Vegan
Ανακαλύψτε την απόλαυση των φυτικών τροφίμων με το Merchant Gourmet!
Puy και πράσινες φακές, μαγειρεμένες μαζί με κόκκινα φασόλια σε μια πλούσια σάλτσα ντομάτας, αρωματισμένες με πικάντικο jalapeno, δεντρολίβανο και καπνιστή πάπρικα.
Για περισσότερες συνταγές επισκεφθείτε το: merchant-gourmet.com
Εγκρίθηκε η χορτοφαγική κοινωνία
613kJ
146kcal
7%
ενέργεια
4.3g
6%
Μέτριας Δυσκολίας
0.7g
4%
Χαμηλός
4.6g
5%
Χαμηλός
0.66g
11%
Μέτριας Δυσκολίας
% της πρόσληψης αναφοράς ενός ενήλικα
(Τυπικές τιμές ανά 100 g: Ενέργεια 490 kJ/117 kcal)
Πίνακας διατροφικών πληροφοριών
ανά 100 g (όπως πωλείται) | |
---|---|
Ενέργεια kJ/kcal: | 490 / 117 |
Λίπος: | 3.4g |
εκ των οποίων κορεσμένα: | 0.6g |
Υδατάνθρακας: | 12g |
εκ των οποίων σάκχαρα: | 3.7g |
Ινα: | 7.7g |
Πρωτεΐνη: | 5.7g |
Αλας: | 0.53g |
Κατάλληλο για Vegans
Κατάλληλο για χορτοφάγους
Για τα αλλεργιογόνα, δείτε τα συστατικά που επισημαίνονται στο .
Συμβουλές για αλλεργίες
Μπορεί να περιέχει: Μουστάρδα, Σόγια
Ο κύκλος,
Μονάδα 10-12 Οδός Queen Elizabeth,
Λονδίνο,
SE1 2JE.
Εύκολο στην προετοιμασία
Πιέστε το πουγκί για να χαλαρώσουν οι κόκκοι. Για καλύτερα αποτελέσματα, ζεστάνετε σε ένα τηγάνι με λίγο νερό. Διαφορετικά, σκίστε ένα άνοιγμα 2 εκατοστών στο επάνω μέρος και ψήστε τα μικροκύματα για 45 δευτερόλεπτα στα 900w ή απλά απολαύστε το κρύο.
Γίνετε δημιουργικοί
Για τα τέλεια νάτσος φυτικής προέλευσης μέσα σε λίγα λεπτά, ζεστάνετε τα τσιπς τορτίγιας σε φούρνο για λίγα λεπτά. Ζεσταίνουμε τις φακές Cajun-Style και περιχύνουμε με τα πατατάκια. Γεμίστε τις φακές με τυρί (ένα vegan τυρί για να το κάνετε φυτικής προέλευσης) και βάλτε τις ξανά στο φούρνο για λίγα λεπτά μόνο για να λιώσει. Συμπληρώστε με τραγανά κρεμμύδια, σάλσα ντομάτας και γουακαμόλε. Ανταλλάξτε τσιπς τορτίγιας για να δημιουργήσετε βρώμικες πατάτες φακές cajun και απολαύστε!
Σακούλα
Αποθηκεύστε σε δροσερό, ξηρό μέρος. Αφού ανοιχτεί, διατηρείται στο ψυγείο και καταναλώνεται εντός 3 ημερών.
Παραδίδουμε σε περισσότερες από 120 χώρες || Ενώ ορισμένα προϊόντα δεν μπορούν να παραδοθούν εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου, ορισμένα προϊόντα ενδέχεται να υπόκεινται σε τελωνεία και ειδικούς φόρους κατανάλωσης || Επιβεβαιώνουμε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας (εκτός του Ηνωμένου Βασιλείου) όταν εισάγετε τη διεύθυνση παράδοσης στο ταμείο. Εάν δεν μπορείτε να πραγματοποιήσετε ταμείο, επικοινωνήστε μαζί μας μέσω WhatsApp ή email hello@mcgrocer.com για να ρωτήσετε εάν αυτό το προϊόν μπορεί να παραδοθεί στην τοποθεσία σας και για να επεξεργαστούμε την παραγγελία σας μέσω της ζωντανής συνομιλίας μας.
Ευχαριστώ για την εγγραφή!
Αυτό το email έχει καταχωρηθεί!